Presentazione “Indovina chi previene a cena?” a Brescia

Sabato 8 dicembre Miriam Bertuzzi sarà a Brescia, all’Orto di via Solferino, per presentare il suo ultimo libeo “Indovina chi previene a cena? Ricette conviviali per una libera e gustosa prevenzione a tavola” edito da Altreconomia.

Un libro che “ci invita ad invitare a cena” e ci racconta come la scelta del cibo e l’arte di portare a tavola una sana convivialità possa cambiare il nostro stile di vita e aiutarci a mantenerci sani e vitali. Non solo, partendo dall’esperienza delle autrici, ci fornisce tutti gli elementi – dagli invitati alle ricette, dalla spesa al posto prescelto – per organizzare una cena perfetta e salutare. L’autrice sa bene quanto sia difficile per le persone cambiare le proprie abitudini alimentari e fare “prevenzione primaria”. Mescolando scienza e leggerezza, medicina e cucina, ci propone di cambiare i nostri stili di vita, sperimentando in prima persona ingredienti biologici e di stagione, ricette sane, relazioni autentiche, convivialità, passione per i buoni sapori e rispetto del proprio corpo.

Per visitare il sito web dell’Orto di via Solferino, clicca qui.

Per visitare la pagina Facebook dell’Orto, clicca qui.