Una voce indipendente su economia, stili di vita, ambiente, cultura
Torna agli eventi

Presentazione di “Respirare con la mindfulness” di Maria Dolores Listanti e Anna Rossi a Narni

Venerdì 20 ottobre alle ore 15.30 si terrà una presentazione di “Respirare con la mindfulness” di Maria Dolores Listanti e Anna Rossi presso il Centro Diurno “Si può fare” in piazza Dino Risi a Narni Scalo (TR)

Che cosa é la mindfulness di cui tanto sentiamo parlare? Mindfulness è un termine inglese che significa “consapevolezza” e rappresenta il fulcro di questa pratica meditativa: essere presenti a ciò che accade in noi e intorno a noi, con gentilezza e accoglienza. La consapevolezza ci aiuta a contattare il nostro intimo desiderio di benessere, a prenderci cura delle nostre fonti di stress e a scoprire risorse inaspettate per migliorare la qualità della nostra vita.

Le autrici di questo libro ci parleranno della mindfulness e del loro percorso di anni rivolto a persone con difficoltà di respiro, offrendo semplici ma efficaci pratiche di mindfulness.

Edito da Altreconomia grazie al sostegno dell’Associazione Pazienti BPCO – BroncoPneumopatia Cronica Ostruttiva a cui sono devoluti anche i diritti di autore.

venerdì 20 Ottobre 2023 ore 15:30 - 16:30
Nov 2024
lmmgvsd
28 29 30 31 1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30 1

Newsletter

Iscriviti alla newsletter di Altreconomia per non perderti le nostre inchieste, le novità editoriali e gli eventi.


© 2024 Altra Economia soc. coop. impresa sociale Tutti i diritti riservati