Presentazione di “Respirare con la mindfulness” di Anna Rossi e Maria Dolores Listanti a Sant’Oreste (RM)
Venerdì 10 novembre, alle ore 17.30, presentazione del nostro ultimo titolo della collana Manuali, “Respirare con la mindfulness” presso il Palazzo Caccia Canali, Comune di Sant’Oreste (RM).
Questo libro è il racconto delle comprensioni ed esperienze di un percorso di mindfulness che dura da diversi anni e che è rivolto a persone con difficoltà di respiro e ai loro familiari, ma è anche un libro per tutti, da sperimentare ed esplorare, per mettersi alla prova, nel gioco serio della consapevolezza.
Un percorso di esplorazione, gioco e allenamento delle qualità salutari della meditazione di consapevolezza.
